38岁女性手脚冰凉月经不调怎么调理?

2017-06-22 07:44 来源:白银妇科医院

1,如何消除月经不调

专家们1致认为,只有通过补肾养巢同时进行,才是真正解决月经不调的唯1途径。

偏方

2,中医药医治

经常使用到的调理月经的中成药:

(1).当归丸 养血补气,调经止痛。用于血虚症引发的月经不调。

(2).7制香附丸 开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引发的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,疲倦食少,月经提早。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼忙碌。

(5).乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

3,月经不调的食谱

1、【菜系及功效】:活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱。

【口味】:本来味

【工艺】:煮

【益母草泡红枣的制作材料】:主料:益母草20克,枣(鲜)100克 调料:赤沙糖20克。

【做法】:

1. 将益母草、红枣分放于两碗中,各加650克水,浸泡半小时。

2. 将泡过的益母草倒入砂锅中,大火煮沸,改小火煮半小时,用双层纱布过滤,约得200克药液,为头煎。药渣加500克水,煎法同前,得200克药液,为2煎。

3. 合并两次药液,倒入煮锅中,加红枣煮沸,倒入盆中,加入红糖溶化,再泡半小时即成。

【小帖士】:此汤药具有温经养血,去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。

【食品忌讳】:枣忌与海鲜同食。

2、【菜系及功效】:气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱。

【口味】:微辣

【工艺】:煮

【红糖姜汤的制作材料】:主料:姜20克,枣(干)15克 辅料:赤沙糖50克。

【做法】:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟便可。

【小帖士】:

1. 补气养血,温经活血。

2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,

3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

【食品忌讳】:赤沙糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

3、【菜系及功效】:阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱。

【口味】:咸鲜味

【工艺】:煨

【牛尾汤的制作材料】:主料:牛尾500克 辅料:葱白50克 调料:料酒15克,8角10克,盐3克,味精1克。

【做法】:

1. 牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;

2. 姜切末,冷水浸泡取其汁;

3. 葱切斜段;

4. 汤锅放清水,置大火上煮沸;

5. 入牛尾氽1下,弃汤不用;

6. 锅内再注入鸡汤,煮沸;

7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少量精盐,再煮沸;

8. 倒入砂锅中,小火煨烂;

9. 起锅前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精盐便可。

【小帖士】:

1. 牛尾,性味甘,平;

2. 牛尾入脾,肾经;

3. 功能益气血,强筋骨,补肾;

4. 牛尾汤以牛尾为主料,具有大补元气,滋补强身之效;

5. 适合于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲消退、腰膝酸痛等症;

6. 可部份代替牛鞭汤;

7. 牛老体弱者食用亦很相宜。

【食品忌讳】:服地黄、常隐士,忌食葱。

月经不调食疗方大推荐

1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山查红糖饮:生山查肉50克,红糖40克。山查水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,便可饮用。每次15⑶0克,逐日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山查红花酒:山查30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,逐日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

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