西瓜吃过多当心月经不调

夏天来了，西瓜成了人们的最爱，特备是爱漂亮的女性朋友，又能解渴，又可以减肥，很多人3餐都只吃半个冰西瓜。可是，对女性朋友来讲，这冰西瓜极有可能有多是毒药。估计很多人都不相信，下面我来好好解释1下。

都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。只是在吃得爽口之时，也给很多女性带来了月经不调、痛经、闭经的痛苦。

中医认为，西瓜属于寒性的食品，不宜多食。特别是冰西瓜，多吃会破坏脾胃，致使食欲不佳、积寒助湿;

西瓜所含的大量水份还会冲淡胃液，引发消化不良和胃肠道抵抗力降落，致使腹胀、腹泻。

女性的体质属阴，夏季虽然温度高，但不可贪凉，那会造成本身的内分泌系统紊乱。体质衰弱的女性1定要少吃冰西瓜，特别是月经期女性更不能多吃。

怎样样?看了上面的详细解说后，是否是对冰西瓜有了1定的认识呀，女性朋友，减肥可以，1定非要不吃饭，只吃习惯呀，解渴可以喝凉白开呀。不要任性，为了自己的健康，还是注意1点的好，总不至于为了西瓜，送了健康吧。

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