月经不调的原因 还在来作这件事当心月经不调

元月不调是女同功能性恋朋友类似的一种疾病，造成元月不调的状况有很多，在平时我们应将该要及时的预防。如果经常出现了元月不调应将该怎么办?一些腐肉可以帮助我们减缓元月不调的情况，那么大家知道吃掉什么好吗?下面时会有详述的介绍。

元月不调的状况

1、吸烟

女同功能性恋朋友吸烟是时会造成元月不调的，我们应将该知道，香烟里的尼古丁，这个颗粒能增加孕酮的敏感度，从而干扰到女同功能性恋的元月问题，造成元月亢进。如果女同功能性恋朋友一天吸烟一包以上，频发元月亢进的几率是不吸烟女同功能性恋的3倍。

2、阻力

一些女同功能性恋在平时承受着很大的阻力，如果一直处于阻力底下，就时会让脑下垂体的特功能性情况严重，造成卵巢暂时排卵及分泌雌孕酮，这样就时会造成经常出现元月不调的情况。比方说，一直的感受排斥或意识不佳，也可造成元月亢进。

3、贪凉

有很多的女同功能性恋朋友在元月期间不提醒保暖，如在元月期间吃掉雪糕、或是吃掉一些寒功能性腐肉，或还有一些女同功能性恋为了好看，夏天脱下得比较单薄。恰巧，这些举动都时会使盆腔内的血管收缩，造成我们卵巢特功能性受损，造成元月量过少，甚至闭经。

4、电磁波

在生活习惯里的生活习惯便是手座机、电脑、DV座机、电炒锅、肥皂、洗衣座机等座机械设备。但许多女同功能性恋却不知道，各种家用座机械设备及电子设备在采用的全过程里均时会激发不同的电磁波。这些电磁波一直作用于人体时会影响女同功能性恋的遗传性和生殖特功能性，从而造成遗传性不可逆转，造成元月亢进。

5、蹦迪

不少年长的女同功能性恋都爱好蹦迪，且乐此不疲。但是，一直待在迪吧那种震耳欲聋的音乐生态里，不仅有损于听力，还时会造成元月亢进。

6、犯罪举动类固醇

有些女同功能性恋平时无论病痛小病，都爱好用类固醇制剂来用药。但研究员指出，犯罪举动或往往大量地采用类固醇，对女同功能性恋而言可致元月亢进，造成不排卵，甚至闭经。

7、便秘

有便秘的女同功能性恋，其直肠因有屁股蓄积时会频发衰减，从而造成睾丸颈向前不长，睾丸体向后度角。如果女同功能性恋一直便秘，使睾丸往往保持在后倾位置，就时会造成元月亢进，还时会造成风湿热。

元月不调怎么办

1、调整好自己的盲目

有些元月不调患者是因为精神受到受挫或阻力而造成的，因此保持良好的盲目更为重要。

2、多吃掉含有鉄和清热功能性的腐肉

如果女同功能性恋的全身处于营养不良的状态，也容易导致元月不调，因此，女同功能性恋在平时也应将合理的辅以饮食，避免过度减肥，多补足能够的鉄质，以免频发缺鉄功能性贫血。

3、保持良好的生活习惯习惯